Sudah ada baca postingan ku yang ini lom ya…?
Gempa dahsyat lebih dari 9 SR

Jadi inget tahun lalu aq sempet kirim pesen ini di maillist…
aq posting lagi diblog semoga bermanfaat….

Bila terjadi gempa di kota di mana Anda tinggal, maka
berdoalah, pasrah
kepadaNYA dan berusaha, berikut ini beberapa usaha
yang dapat dilakukan
atau disebut dengan “Segitiga Kehidupan” dan
mudah-mudahan bermanfaat,
forwardlah informasi ini sebanyak-banyaknya
kepada rekan-rekan lainnya.

Segitiga kehidupan saat terjadi gempa
Sumber : Doug Copp, Kepala Penyelamat dan Manajer
Bencana dari American
Rescue Team International (ARTI)

Pengalaman
Saya telah merangkak di bawah 875 reruntuhan bangunan,
bekerja sama
dengan
tim penyelamat dari 60 negara, dan mendirikan tim
penyelamat di
beberapa
negara serta salah satu dari ahli PBB untuk Mitigasi
Bencana selama 2
tahun.
Saya telah bekerja di seluruh bencana besar di dunia
sejak tahun 1985.
Pada tahun 1996 kami membuat film yang membuktikan
keakuratan metode
bertahan hidup yang saya buat.
Fakta
Bangunan pertama yang saya masuki adalah sebuah
sekolah di Mexico City
pada gempa bumi tahun 1985.
Semua anak berlindung di bawah meja masing-masing.
Semua anak remuk sampai ke tulang mereka. Mereka
mungkin dapat selamat
jika berbaring di samping meja masing-masing di
lorong.
Pada saat itu, murid-murid diajarkan untuk berlindung
di bawah sesuatu.

Teori segitiga kehidupan
Secara sederhana, saat bangunan runtuh,  langit-langit
akan runtuh
menimpa
benda atau furniture sehingga menghancurkan
benda-benda ini, menyisakan
ruangan kosong di sebelahnya.
Ruangan kosong ini lah yang saya sebut “segitiga
kehidupan”.
Semakin besar bendanya, maka semakin  kuat benda
tersebut dan semakin
kecil kemungkinannya untuk remuk.
Semakin sedikit remuk, semakin besar ruang  kosongnya,
semakin besar
kemungkinan untuk orang yang menggunakannya untuk
selamat dari
luka-luka.

Amati
Suatu saat anda melihat bangunan runtuh di televisi,
hitunglah
“segitiga
kehidupan” yang anda temui.
Segitiga ini ada di mana-mana dan merupakan bentuk
yang umum.

Sepuluh Tip dalam Keselamatan Gempa Bumi
1. Hampir semua orang yang hanya “menunduk dan
berlindung” pada saat
bangunan runtuh meninggal karena tertimpa runtuhan.
Orang-orang yang
berlindung di bawah suatu benda  akan remuk badannya.
2. Kucing, anjing dan bayi biasanya mengambil posisi
meringkuk secara
alami.
Itu juga yang harus anda lakukan pada saat gempa. Ini
adalah insting
alami
untuk menyelamatkan diri. Anda dapat bertahan hidup
dalam ruangan yang
sempit. Ambil posisi di samping suatu benda, di
samping sofa, di
samping
benda besar yang akan remuk sedikit tapi menyisakan
ruangan kosong di
sebelahnya
3. Bangunan dari kayu adalah tipe konstruksi yang
paling aman selama
gempa
bumi. Kayu bersifat lentur dan bergerak seiring ayunan
gempa. Jika
bangunan kayu ternyata tetap runtuh, banyak ruangan
kosong yang aman
akan
terbentuk. Disamping itu, bangunan kayu memiliki
sedikit konsentrasi
dari
bagian yang berat. Bangunan  dari batu bata akan
hancur
berkeping-keping.
Kepingan batu bata akan mengakibatkan luka badan tapi
hanya sedikit
yang
meremukkan badan dibandingkan beton bertulang.
4. Jika anda berada di tempat tidur pada saat gempa
terjadi,
bergulinglah ke
samping tempat tidur. Ruangan kosong yang aman akan
berada di samping
tempat tidur.
Hotel akan memiliki tingkat keselamatan yang tinggi
dengan hanya
menempelkan peringatan di belakang pintu agar
tamu-tamu berbaring di
lantai di sebelah tempat tidur jika terjadi gempa.
5. Jika terjadi gempa dan anda tidak dapat keluar
melalui jendela atau
pintu, maka berbaring lah meringkuk di sebelah sofa
atau kursi besar.
6. Hampir semua orang yang berada di belakang pintu
pada saat bangunan
runtuh akan meninggal.
Mengapa?
Jika anda berdiri di belakang pintu dan pintu tersebut
rubuh ke depan
atau ke belakang anda akan tertimpa langit-langit di
atasnya.
Jika pintu tersebut rubuh ke samping, anda akan
tertimpa dan terbelah
dua
olehnya.
Dalam kedua kasus tersebut, anda tidak akan selamat !
7. Jangan pernah lari melalui tangga.
Tangga memiliki “momen frekuensi” yang berbeda (tangga
akan berayun
terpisah dari bangunan utama).
Tangga dan bagian lain dari bangunan akan
terus-menerus berbenturan
satu
sama lain sampai terjadi kerusakan struktur dari
tangga tersebut.
Orang-orang yang lari ke tangga sebelum tangga itu
rubuh akan
terpotong-potong olehnya.
Bahkan jika bangunan tidak runtuh, jauhilah tangga.
Tangga akan menjadi
bagian bangunan yang paling mungkin untuk rusak.
Bahkan jika gempa
tidak
meruntuhkan  tangga, tangga tersebut akan runtuh juga
pada saat
orang-orang berlarian menyelamatkan diri.Tangga tetap
harus diperiksa
walaupun bagian lain dari bangunan tidak rusak.
8. Berdirilah di dekat dinding paling luar dari
bangunan atau di
sebelah
luarnya jika memungkinkan.
Akan lebih aman untuk berada di sebelah luar bangunan
daripada di
dalamnya.
Semakin jauh anda dari bagian luar bangunan akan
semakin besar
kemungkinan jalur menyelamatkan diri anda tertutup.
9. Orang-orang yang berada di dalam kendaraan akan
tertimpa jika
jalanan di
atasnya runtuh dan meremukkan kendaraan; ini yang
ternyata terjadi pada
lantai-lantai jalan tol Nimitz. Korban dari gempa bumi
San Fransisco
semuanya bertahan di dalam kendaraan mereka &
meninggal. Mereka mungkin
dapat selamat dengan keluar dari kendaraan dan
berbaring di sebelah
kendaraan mereka. Semua kendaraan yang hancur memiliki
ruangan kosong
yang
aman setinggi 1 meter di sampingnya, kecuali kendaraan
yang tertimpa
langsung oleh kolom jalan tol.
10. Saya menemukan, pada saat saya merangkak di bawah
kantor perusahaan
koran
dan kantor lain yang menyimpan banyak kertas bahwa
kertas tidak
memadat.
Ruangan  kosong yang besar ditemukan di sekitar
tumpukan kertas-kertas.
Sebarkan informasi ini dan selamatkan nyawa orang yang
anda cintai.

Berikut ada link yg bagus mengenai tanggapan “Segitiga
Kehidupan”nya Doug Copp, dan ada file pdfnya.
http://www.earthquakecountry.info/dropcoverholdon/Petal_on_Copp.pdf

In the business area of MID TOWN MAN HEATON in New Yorka new BAR is opened in the name of APPLE MECCA which is familiar to KAABA MACCA .This bar will be used supply of VINE and Drinks. The Muslims of New York are pressurizing Govt of USA to not open this BAR.
—————————————————
Berbagai kecaman datang menghujani Apple Computer. Perusahaan yang terkenal dengan produk iPod-nya itu dituduh telah menghina Islam. Apa pasalnya ?

Menurut laporan yang diterbitkan Lembaga Penelitian Media Timur Tengah (The Middle East Media Research Institute/MEMRI), salah satu situs Islam menuduh Apple telah menghina umat muslim. Pasalnya, pintu masuk toko Apple yang terletak di Fifth Avenue New York ditengarai mirip dengan Ka’bah yang ada di Masjid al-Haram Mekah.
—————————————————
This cube-shaped building under construction is the top floor entrance of what is rumored to be a 25,000-square-foot, 24-7 Apple Computer store. The building is located on Fifth Avenue between 58th and 59th streets in Midtown Manhattan. This photo was taken Friday. The store is expected to open at the end of May, according to blog reports.
Credit: Corinne Schulze, CNET
—————————————————
View panoramic view : http://360vr.com/767FifthAve/

Dari Milist Tetangga

Semoga orang-orang yang mendirikan bangunan yang mirip dengan Ka’bah dilaknat oleh Allah swt dan dan dihancurkan semua bisnisnya.

ALLAHU AKBAR

Dadan Sudrajat

Allahumma inna naudzubika min adzaabi jahannam wamin adzaabil qobri wamin fitnatil mahyaa wal maamat wamin fitnatil masiihid dajjal.

In the business area of MID TOWN MAN HEATON in New York a new BAR is opened in the name of APPLE MECCA which is familiar to KAABA MACCA .This bar will be used supply of VINE and Drinks. The Muslims of New York are pressurizing Govt of USA to not open this BAR.

Please do Forward this mail to as many peoples as you can.
Thanks

————————————–

sumber : abdmadjid.blogspot.com, 2i2h.multiply.com

ni… ka’bah aseli…

dapat dari milis…
bener gak yah? ada yang tahu….
aq cari di google dapet link ini dari www.alia.or.id :
http://www.cnn.com/video/#/video/tech/2007/09/17/riminton.indonesia.quake.hunters.cnn?iref=videosearch

————————-
From: “Damayanti, Adisti” <Adisti.Damayanti@ id.standardchart ered.com>
Sent: Thursday, September 20, 2007 11:55:05 AM
Subject: Indonesia Menunggu Datangnya Gempa Dahsyat Lebih Dari 9 SR!!!!!!!!!! !!!!!!!!!

Indonesia Menunggu Datangnya Gempa Dahsyat Lebih Dari 9 SR

Baru saja diberitakan oleh TV CNN pada tanggal 17 September 2007
tentang Datangnya Gempa Dahsyat yang lebih atau sekitar 9 SR disekitar
Sumatra Barat.

CNN melakukan peninjauan khusus bersama pemburu Gempa dari California
Technology Institute. Pemburu gempa ini adalah geoloog dari CalTech
yang meneliti semua gempa2 yang muncul di Indonesia terutama yang
terakhir ini yang katanya mengakibatkan kerak bumi melipat sehingga
menimbulkan gempa sekitar 7 SR lebih baru2 ini.

Akibat dari kerak bumi yang melipat sehingga overlap satu dengan
lainnya yang terjadi diwilayah sekitar SumBar, akan memaksa efek balik
seperti pegas, karena lipatan ini akan berusaha mengembalikan atau
meratakan kerak bumi yang melipat ini seperti ibaratnya pegas yang
apabila kita tekuk akan menimbulkan kekuatan yang arahnya sebaliknya
dari arah tenaga yang menekuknya untuk kembali ke bentuk semula.

Reaksi balik pegas akan terjadi terhadap kerak bumi yang melipat
akibat gempa baru2 ini yang besarnya sekitar 7 SR itu, namun reaksi
balik pegas ini akan berakibat gempa yang besarnya lebih dari 7 SR
yang diperkirakan sebesar 9 SR atau lebih.

Menurut ahli geologi pemburu gempa ini, gempa yang ditunggu itu akan
muncul dalam waktu dekat. Tidak ada yang bisa dilakukan selain
mengumumkannya kepada masyarakat luas diwilayah SumBar untuk ber-jaga2
datangnya gempa ini yang kemungkinan akan disertai Tsunami. Persiapan
mental dibutuhkan masyarakat agar dengan persiapan yang baik maka
datangnya gempa tidak akan menimbulkan kepanikan sehingga jatuh korban
yang jauh lebih besar.

Kapan tepatnya kedatangan gempa dahsyat ini, sang pemburu gempa
sendiri tidak bisa memastikan. Namun sang pemburu gempa ini
menyatakan akan tetap mengejar gempa dahsyat ini untuk menyaksikannya
sendiri bersama masyarakat.

Kalo benar gempa dahsyat ini benar akan muncul, maka gempa ini adalah
yang terbesar sepanjang sejarah bumi ini, karena gempa yang terjadi
dalam dongeng Sodom dan Gomorah saja hanya berkisar kurang dari 8 SR.
Dengan pemberitahuan ini sang pemburu gempa mengharapkan agar berita
ini disebar luaskan sementara katanya pemerintah justru menutupi
berita ini untuk mencegah kepanikan. Padahal menurut pemburu gempa
ini, berita ini justru harus disebar luaskan sehingga masyarakat bisa
mengadakan persiapan yang tidak akan menimbulkan kepanikan.

Semoga rekan2 di Indonesia bisa menyebar luaskan berita ini sehingga
persiapan2 yang diperlukan bisa dilakukan sesuai dengan petunjuk2 para
ahli2 gempa dunia.

dari hari minggu perjuangan memburu ini hape….
sebelumnya ragu mo beli karena biasanya hape paket itu kartu injek trus cari info kalo hapenya ruim, jadi tertarik deh mo beli :D… tapi waktu tau belinya harus ngantri trus kadang ada aksi berebut kartu antrian aq mengurungkan niat, itu aq dah menunggu gerai esia di BEC buka 1,5 jam. karena penasaran kok bisa selaris itu apa karena murah doang….. kayanya gk deh… trus googling dan dpt review tentang hape ini di forum ponsel.

————————-
Review Huawei c2601 CDMA

1. Harga Rp 199.999 belum PPN atau Rp 218.900 udah PPN
2. Termasuk kartu perdana esia pulsa Rp 0 (kl diisi, gratis 1000 menit sesama esia selama sebulan duank)
3. Nomernya gak bisa milih (sekasihnya CS)
4. Single Band 800
5. RUIM (bisa diganti pake kartu esia yg lain). Blom dites pake fren (masih atut)
6. Polyphonic (udah bagus dibanding modottel gw , tp gak tau ngisi ringtonenya)
7. Monochrome (tp dikasih background putih garis2 biru terkesan color)
8. Speakerphone. Suara standar cenderung pecah.
9. Berat cuma 70gr (incl. batt). Jauh dibandingin sama modottel yg berat
10. 103×44x15 mm. Lebih tipis, panjang sama, lebar beda tipis sama modottel gw. Tanpa antena luar! Sekilas kayak N**** seri berapa gw gak apal.
11. Phonebook 500 (multi, 3 nomer telp, 1 notes), kl di kartu 250 single number
12. Batterry 600mAh (dari senin sore diidupin, masih nyala ampe sekarang). Sekali2 dipake telp.
13. Bisa copy phonebook ke UIM dan sebaliknya
14. MiniUSB. (belom coba colok k kompie). Bentuknya kayak punya motorola gw (V3xx)
15. Speaker lebih mendem (atau bass ya?) dibanding modottel. Ada kresek2 dikit tapi masih bisa bgt dipake telp
16. Delivery Report = Yes
17. Game = Ada 1
18. Radio = No
19. Camera = No
20. Modem = No (kayaknya sih)
21. Garansi 1 thn cuma di kelapa gading di mari (jkt)
22. memory 600an KB
23. Keypad empuk (menurut gw) dibanding moto2 cdma yg murah kecuali dibanding f3c
24. SMS Memory 100, di kartu 50
25. Speed Dial
26. Contact group
27. Phone lock tekan “#” yg lama (sama kayak modottel)
28. Mode getar tekan “*” yg lama (sama kayak modottel jg)
29. Mode getar sama ringtone bisa barengan
30. Recorder = Yes (blom coba)
31. Alarm = Yes
32. Scheduler = Yes
33. Calculator = Yes
34. Gallery. Nah ini kayaknya bisa dimasukin ringtone, tp blom coba
35. Maaf gak bisa review dibandingin sama hp lain selain modottel (udah pake 2 thn lebih) dan V3xx
36. Foto blom bisa upload. internet lg kacau beliau. Tp katanya udah ada di koran. Jadi gak usah diupload ya..
37. Worthed lah. Cuma inget, di gerai esia sana belinya kudu cash dan bawa ktp langsung regis.
38. Maknyoosss nih hp. Harga segitu dapet fitur komplit. Kabarnya di tangan pedagang, harganya naik jadi 250rb. Blom cek sih.
39. Sarung mikanya blom dapet. kabar kabari ya yg udah dapet mirip sama tipe apa.
40. Sorry kl jarang buka fp. tapi kayaknya udah komprehensif nih review. Bisa ditambahin juga sama yg lain.
41. Tadinya curiga juga apa refurbished apa nggak, tapi garansi 1 thn dan di belakang ni hp ada tulisan QUALCOMM 3G CDMA. Mudah2an jeroannya bener qualcomm punya.
42. Ngetik SMS 2 baris. Baca SMS 3 baris
43. Predictive Text Input = No
44. Language = English, Indonesian
45. Keyguard bisa disetel
46. Versi BOOT : 6010P1B104 APP : C2601C49B102SP03 PRL : 1 HW : Ver.C Aug 03 2007 18:52:49
47. Profiles ada 4, bisa diedit. Volume, Alert Type, Incoming Call, Alarm Clock, SMS Alert, Key Tone, Power On/Off Tone
48. Call Duration per Call di Call Log enggak ada. Kalah sama modottel. Cuma ada total dan last call aja.
49. Layarnya enggak tau nih, yg pasti sih kecil. Lebar sama dengan modottel 320 tapi panjangnya kalah jauh sekitar 60% nya. Tapi kerapatan pixelnya kalah sama modo.
50. Fontnya agak gede2 juga kok dan tebal kl dari menu utama langsung pencet nomer telp. Jadi cocok untuk orang tua yang enggak terlalu rabun.
51. Lagi mikirin gimana cara ganti tulisan “esia” di hp jadi nama kita. Kayaknya tinggal congkel penutup layar. Tapi takut garansi ilang
52. Cuma 1 warna : black
53. Nih Service Centernya : Ruko INKOPAL Blok B No 42 Jl. Boulevard Barat Raya Kelapa Gading Jakut. Telp +62 21 45851107
54. SMS 160 karakter. Blom dicoba kl terima sms lebih dari 160 karakter bakal seperti apa penerimaannya.
55. Ralat predictive text input kayaknya ada tapi ribet gonta ganti mode. gak kayak V3xx. No offense.
56. Baterai udah mulai lemah tapi blom mati. Perpindahan dari full sampe kosong batt indicatornya sepertinya proporsional. Paling bentar lagi bakal dicharge 8 jam
57. Output chargernya 650 mA 5.3V. Seharusnya bisa cuma 1 jam ngecharge full
58. Paket penjualan cuma Hp sama batere, charger, kartu garansi, dus, perdana esia pulsa Rp 0
———————–

dari review itu aq penasaran jadi pengen nyari lagi… dan setelah tadi pagi pergi dari rumah bwt antri di gerai akhirnya aq dapet juga…perjuangan yang gk sia-sia buat dapetin hape esia…
mungkin diantara teman-teman ada yang sudah pake hp ini…. share donk :D…

aq dapetnya harga rp. 218.900 bayar 250.000 kembalian 31.000. 100 amal aja..jadi harga 219.000

nah, harga segitu hape lom bisa dipake karena gk da pulsa, bonus 1000 menit itu berlaku klo kartu dah diisi, bwt beli pulsanya 25000. jadi totalnya 244.000.
bener2 hape murah dengan kualitas gak murahan…
tadinya ini hape buat adik aq tapi karena perjuangan 3 hari keliling bandung (nyari gerai esia di bdg :D), jadi ni hape kayanya buat aq aja deh. adik aq mo dicariin hape yang lain….

Iklan huawei c2601 di myesia.com:
————————-

Hape Esia



HAPE ESIA BARU!!
CUMA Rp 199.000,- +PPn

• 32 Nada dering Polyphonic
• Perekam Suara Dan Percakapan
• Speaker Phone
• Teks Input prediktif dalam Bahasa Indonesia dan Bahasa Inggris

Harga
Rp 199.000,- +PPn

Masa Berlaku
Desember 2007

Keuntungan Program
Bonus nelpon gratis 1000 menit* ke semua pengguna esia

*)Bisa dinikmati setelah registrasi dan pengisisan TalkTime, berlaku hingga 30 hari sejak aktivasi

————————-

Posted by Herry @ 00:44 | in Artikel, Sains | e-mail this article | +
to del.icio.us
Oleh Herry Mardian

Di bulan puasa ini, sering kita dengar kalimat ‘Berbuka puasalah
dengan makanan atau minuman yang manis,’ katanya. Konon, itu
dicontohkan Rasulullah saw. Benarkah demikian?

Dari Anas bin Malik ia berkata : “Adalah Rasulullah berbuka dengan
Rutab (kurma yang lembek) sebelum shalat, jika tidak terdapat Rutab,
maka beliau berbuka dengan Tamr (kurma kering), maka jika tidak ada
kurma kering beliau meneguk air. (Hadits riwayat Ahmad dan Abu Dawud)
Nabi Muhammad Saw berkata : “Apabila berbuka salah satu kamu, maka
hendaklah berbuka dengan kurma. Andaikan kamu tidak memperolehnya,
maka berbukalah dengan air, maka sesungguhnya air itu suci.”
Nah. Rasulullah berbuka dengan kurma. Kalau tidak mendapat kurma,
beliau berbuka puasa dengan air. Samakah kurma dengan ‘yang
manis-manis’? Tidak. Kurma, adalah karbohidrat kompleks (complex
carbohydrate). Sebaliknya, gula yang terdapat dalam makanan atau
minuman yang manis-manis yang biasa kita konsumsi sebagai makanan
berbuka puasa, adalah karbohidrat sederhana (simple carbohydrate).

Darimana asalnya sebuah kebiasaan berbuka dengan yang manis? Tidak
jelas. Malah berkembang jadi waham umum di masyarakat, seakan-akan
berbuka puasa dengan makanan atau minuman yang manis adalah ’sunnah
Nabi’. Sebenarnya tidak demikian. Bahkan sebenarnya berbuka puasa
dengan makanan manis-manis yang penuh dengan gula (karbohidrat
sederhana) justru merusak kesehatan.
Dari dulu saya tergelitik tentang hal ini, bahwa berbuka puasa
‘disunnahkan’ minum atau makan yang manis-manis. Sependek ingatan
saya, Rasulullah mencontohkan buka puasa dengan kurma atau air putih,
bukan yang manis-manis.
Kurma, dalam kondisi asli, justru tidak terlalu manis. Kurma segar
merupakan buah yang bernutrisi sangat tinggi tapi berkalori rendah,
sehingga tidak menggemukkan (data di sini dan di sini). Tapi kurma
yang didatangkan ke Indonesia dalam kemasan-kemasan di bulan Ramadhan
sudah berupa ‘manisan kurma’, bukan lagi kurma segar. Manisan kurma
ini justru ditambah kandungan gula yang berlipat-lipat kadarnya agar
awet dalam perjalanan ekspornya. Sangat jarang kita menemukan kurma
impor yang masih asli dan belum berupa manisan. Kalaupun ada, sangat
mungkin harganya menjadi sangat mahal.
Kenapa berbuka puasa dengan yang manis justru merusak kesehatan?
Ketika berpuasa, kadar gula darah kita menurun. Kurma, sebagaimana
yang dicontohkan Rasulullah, adalah karbohidrat kompleks, bukan gula
(karbohidrat sederhana). Karbohidrat kompleks, untuk menjadi glikogen,
perlu diproses sehingga makan waktu. Sebaliknya, kalau makan yang
manis-manis, kadar gula darah akan melonjak naik, langsung. Bum.
Sangat tidak sehat. Kalau karbohidrat kompleks seperti kurma asli,
naiknya pelan-pelan.
Mari kita bicara ‘indeks glikemik’ (glycemic index/GI) saja. Glycemic
Index (GI) adalah laju perubahan makanan diubah menjadi gula dalam
tubuh. Makin tinggi glikemik indeks dalam makanan, makin cepat makanan
itu dirubah menjadi gula, dengan demikian tubuh makin cepat pula
menghasilkan respons insulin.
Para praktisi fitness atau pengambil gaya hidup sehat, akan sangat
menghindari makanan yang memiliki indeks glikemik yang tinggi. Sebisa
mungkin mereka akan makan makanan yang indeks glikemiknya rendah.
Kenapa? Karena makin tinggi respons insulin tubuh, maka tubuh makin
menimbun lemak. Penimbunan lemak tubuh adalah yang paling dihindari
mereka.
Nah, kalau habis perut kosong seharian, lalu langsung dibanjiri dengan
gula (makanan yang sangat-sangat tinggi indeks glikemiknya) , sehingga
respon insulin dalam tubuh langsung melonjak. Dengan demikian, tubuh
akan sangat cepat merespon untuk menimbun lemak.
Saya pernah bertanya tentang hal ini kepada seorang sufi yang diberi
Allah ‘ilm tentang urusan kesehatan jasad manusia. Kata Beliau, bila
berbuka puasa, jangan makan apa-apa dulu. Minum air putih segelas,
lalu sholat maghrib. Setelah shalat, makan nasi seperti biasa. Jangan
pernah makan yang manis-manis, karena merusak badan dan bikin
penyakit. Itu jawaban beliau. Kenapa bukan kurma? Sebab kemungkinan
besar, kurma yang ada di Indonesia adalah ‘manisan kurma’, bukan kurma
asli. Manisan kurma kandungan gulanya sudah jauh berlipat-lipat
banyaknya.
Kenapa nasi? Lha, nasi adalah karbohidrat kompleks. Perlu waktu untuk
diproses dalam tubuh, sehingga respon insulin dalam tubuh juga tidak
melonjak. Karena respon insulin tidak tinggi, maka kecenderungan tubuh
untuk menabung lemak juga rendah.
Inilah sebabnya, banyak sekali orang di bulan puasa yang justru
lemaknya bertambah di daerah-daerah penimbunan lemak: perut, pinggang,
bokong, paha, belakang lengan, pipi, dan sebagainya. Itu karena
langsung membanjiri tubuh dengan insulin, melalui makan yang
manis-manis, sehingga tubuh menimbun lemak, padahal otot sedang
mengecil karena puasa.
Pantas saja kalau badan kita di bulan Ramadhan malah makin terlihat
seperti ‘buah pir’, penuh lemak di daerah pinggang. Karena waham umum
masyarakat yang mengira bahwa berbuka dengan yang manis-manis adalah
’sunnah’, maka puasa bukannya malah menyehatkan kita. Banyak orang di
bulan puasa justru menjadi lemas, mengantuk, atau justru tambah gemuk
karena kebanyakan gula. Karena salah memahami hadits di atas, maka
efeknya ‘rajin puasa = rajin berbuka dengan gula.’
Ingin ‘Kurus’
Melenceng dikit dari topik blog ya. Dikit aja. Itung-itung bonus.
Untuk sahabat-sahabat yang ingin kurus: jangan diet (dalam pengertian
mengurangi frekuensi makan). Diet justru menambah kecenderungan tubuh
untuk menabung lemak karena ‘dilaparkan’. Ketika diet memang makanan
tidak masuk, tapi begitu makanan masuk, kecenderungan tubuh untuk
menimbun lemak dari makanan justru lebih besar.
Rahasia kurus sebenarnya adalah menjaga agar respon insulin dalam
tubuh stabil, tidak melonjak-lonjak. Caranya, hanya makan makanan yang
memberi respon insulin rendah, yaitu yang indeks glikemiknya rendah.
Respon insulin tubuh meningkat bila:
(1) Makin tinggi jumlah karbohidrat yang dimakan dalam satu porsi,
makin tinggi pula respon insulin tubuh (ini umumnya porsi kita di
Indonesia: lebih dari 70 persen dari satu porsi makannya adalah nasi).
Makanya, makanlah dengan karbohidrat cukup lima puluh persennya saja.
Sisanya protein, dan 5-10 persennya lemak. Lemak ini cukup dari lemak
yang terkandung dalam daging yang kita makan, misalnya. Atau kuning
telur. Tidak perlu menambah minyak atau memakan lemak hewan (yang
justru buruk pengaruhnya bagi tubuh). Lemak (sedikit!) masih
diperlukan untuk mengolah beberapa nutrisi dan vitamin, dan untuk
membawa nutrisi ke seluruh tubuh.
(2) Semakin tinggi GI (Glycemic Index) karbohidrat yang dikonsumsi,
semakin meningkat pula respon insulin tubuh. Makanya, makan hanya
makanan yang GI-nya rendah. Nanti saya jelaskan di bawah.
(3) Semakin jarang makan, semakin meningkat respon insulin setiap kali
makan.
Ini sebabnya diet (dalam pengertian: mengurangi frekuensi makan supaya
kurus) tidak akan pernah berhasil untuk jangka lama. Setelah diet
selesai, tubuh justru akan cenderung lebih gemuk dari sebelum diet.
Supaya kurus (baca: supaya respon insulin tidak melonjak) justru harus
makan lebih sering (4-5 kali sehari) tapi dengan porsi setengah atau
sepertiga porsi biasa, dengan karbohidrat maksimal 50 persen saja
setiap porsi.
Kalau respon insulin tubuh sudah stabil, maka tinggal diatur: kalau
ingin kurus, kalori yang masuk harus lebih sedikit dari kalori makanan
yang dibutuhkan untuk aktivitas sehari hari. Tambah dengan olahraga
teratur untuk membakar lemak berlebih dalam tubuh, dan memperbesar
otot. Otot membutuhkan energi, maka makin terlatih otot, ia akan makin
mengkonsumsi lemak dalam tubuh kita untuk energi.
Sebaliknya kalau ingin memperbesar otot (bukan gemuk) atau
mengencangkan badan, maka kalori yang masuk harus agak lebih banyak
dari jumlah kalori yang akan kita pakai untuk aktivitas selama sehari,
agar otot mengalami pertumbuhan. Otot sendiri dirangsang
pertumbuhannya dan ‘kekencangannya’ dengan olahraga teratur. Perbanyak
protein agar pertumbuhan otot optimal. Karbohidrat cukup diposisikan
sebagai bahan pemberi energi, bukan untuk mengenyangkan perut.
Lucu ya: kalau ingin kurus atau memperbaiki bentuk badan, termasuk
menumbuhkan otot, justru harus makan lebih sering dengan porsi kecil.
Makan yang mengandung lemak, goreng-gorengan, kanji, atau karbohidrat
sederhana seperti gula, manisan, minuman ringan bersoda dan
sebangsanya itu sudah out of the question. Kalau kita jarang makan,
atau makan tidak teratur dan sekalinya makan ‘balas dendam
habis-habisan’ , ya justru respon insulin kita juga melonjak dan
membuat tubuh jadi menimbun lemak.
Sekali lagi, baik ketika berbuka puasa atau dalam makanan keseharian,
makanlah makanan yang seimbang: 50 persen karbohidrat kompleks, 40-45
persen protein dan 5-10 persen lemak dalam setiap porsinya. Jauhilah
karbohidrat sederhana sebisa mungkin. Kalaupun harus makan karbohidrat
sederhana karena butuh energi cepat carilah yang nilai indeks
glikemiknya rendah.
Karbohidrat kompleks membutuhkan waktu untuk diubah tubuh menjadi
energi. Dengan demikian, makanan diproses pelan-pelan dan tenaga
diperoleh sedikit demi sedikit. Dengan demikian, kita tidak cepat
lapar dan energi tersedia dalam waktu lama, cukup untuk aktivitas
sehari penuh. Sebaliknya, karbohidrat sederhana menyediakan energi
sangat cepat, tapi akan cepat sekali habis sehingga kita mudah lemas.
Maka, ketika makan sahur, jangan makan yang banyak mengandung gula,
karena kita akan cepat lemas. Makanlah karbohidrat kompleks (protein
jangan dilupakan!) sehingga kita tetap berenergi sampai waktu berbuka.
Karbohidrat sederhana, GI tinggi (energi sangat cepat habis, respon
insulin tinggi: merangsang penimbunan lemak) adalah: sukrosa
(gula-gulaan) , makanan manis-manis, manisan, minuman ringan, jagung
manis, sirop, atau apapun makanan dan minuman yang mengandung banyak
gula. Hindari, puasa atau tidak puasa.
Karbohidrat sederhana, GI rendah (energi cepat, respon insulin
rendah): buah-buahan yang tidak terlalu manis seperti pisang, apel,
pir, dan sebagainya. Sekarang ngerti kan, kenapa para pemain tenis
dunia, pemain bola, pemain basket atau pelari sering terlihat ‘ngemil
pisang’ di pinggir lapangan? Karena mereka butuh energi cepat, tapi
nggak ingin badannya gembul berlemak.
Karbohidrat Kompleks, GI tinggi (energi pelan-pelan, tapi respon
insulinnya tinggi): Nasi putih, kentang, jagung.
Karbohidrat Kompleks, GI rendah (energi dilepas pelan-pelan sehingga
tahan lama, respon insulin juga rendah): Gandum, beras merah,
umbi-umbian, sayuran. Ini yang paling dicari para praktisi fitness.
Makanan yang diproses pelan-pelan (karbohidrat kompleks) akan membuat
kita tidak cepat lapar dan energi dihabiskan cukup untuk aktivitas
satu hari penuh; respon insulin rendah membuat tubuh kita tidak
cenderung untuk menabung lemak.
Kalau saya pribadi, sahur cukup dengan oatmeal gandum (ditambah gula
sedikiiiiiit) , atau roti coklat gandum, dua atau tiga butir telur
rebus (kuningnya saya hancurkan dan ditebarkan di rumput untuk makanan
semut-semut di halaman rumah), sayuran segar, dan air putih. Ini sudah
cukup untuk membuat tenaga saya tidak habis sampai buka puasa karena
energi dari karbohidrat kompleksnya (gandum) akan dilepas pelan-pelan
ke dalam tubuh sepanjang hari. Ketika berbuka, sesuai anjuran
Rasulullah dan sufi tadi, saya biasanya minum segelas air, lalu shalat
maghrib. Setelah shalat makan nasi seperti biasa, sebisa mungkin
dengan porsi karbohidrat- protein-lemak- air proporsional. Dan tentu
tidak untuk ‘balas dendam’ karena puasa seharian. Ini justru saat yang
penting untuk melatih melawan keinginan hawa nafsu ‘makan
sekenyang-kenyangny a’. Belajar sabar.
Waham Umum
Oke, kembali ke topik. Nah, saya kira, “berbukalah dengan yang
manis-manis” itu adalah kesimpulan yang terlalu tergesa-gesa atas
hadits tentang berbuka diatas. Karena kurma rasanya manis, maka muncul
anggapan bahwa (disunahkan) berbuka harus dengan yang manis-manis.
Pada akhirnya kesimpulan ini menjadi waham dan memunculkan budaya
berbuka puasa yang keliru di tengah masyarakat. Yang jelas,
‘berbukalah dengan yang manis’ itu disosialisasikan oleh slogan
advertising banyak sekali perusahaan makanan di bulan suci Ramadhan.
Namun demikian, sekiranya ada di antara para sahabat yang menemukan
hadits yang jelas bahwa Rasulullah memang memerintahkan berbuka dengan
yang manis-manis, mohon ditulis di komentar di bawah, ya. Saya,
mungkin juga para sahabat yang lain, ingin sekali tahu.
Semoga tidak termakan waham umum ‘berbukalah dengan yang manis’. Atau
lebih baik lagi, jangan mudah termakan waham umum tentang agama.
Periksa dulu kebenarannya.
Kalau ingin sehat, ikuti saja kata Rasulullah: “Makanlah hanya ketika
lapar, dan berhentilah makan sebelum kenyang.” Juga, isi sepertiga
perut dengan makanan, sepertiga lagi air, dan sepertiga sisanya
biarkan kosong.

“Kita (Kaum Muslimin) adalah suatu kaum yang bila telah merasa lapar
barulah makan, dan apabila makan tidak hingga kenyang,” kata Rasulullah.
“Tidak ada satu wadah pun yang diisi oleh Bani Adam, lebih buruk
daripada perutnya. Cukuplah baginya beberapa suap untuk memperkokoh
tulang belakangnya agar dapat tegak. Apabila tidak dapat dihindari,
cukuplah sepertiga untuk makanannya, sepertiga lagi untuk minumannya,
dan sepertiga lagi untuk nafasnya.” (HR Tirmidzi, Ibnu Majah dan Ibnu
Hibban dalam Shahihnya yang bersumber dari Miqdam bin Ma’di Kasib)
Semoga bermanfaat..

Wassalaamu ‘alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.

————————

Sumber : http://2i2h.multiply.com/notes/item/129

MOHON MAAF LAHIR BATHIN …..

MARHABAN YA RAMADHAN……

YA ALLAH, ALHAMDULILLAH ATAS KARUNIA-MU DAN IDZIN-MU MEMPERTEMUKAN KEMBALI HAMBA DENGAN BULAN MULIA NAN SUCI, RAMADHAN… ALHAMDULILLAH !!!

Do’a Malaikat Jibril:

Ya Allah, abaikanlah puasa ummat Muhammad,
apabila sebelum memasuki bulan Ramadhan
dia tidak melakukan hal-hal yang berikut:

•Tidak memohon maaf terlebih dahulu kepada kedua orang tuanya
•Tidak berma’afan terlebih dahulu antara suami dan istri
•Tidak berma’afan terlebih dahulu dengan orang-orang sekitarnya

Maka Rasulullahpun mengatakan amiin sebanyak 3 kali.
yang berdo’a adalah Malaikat
dan yang meng-amiinkan adalah Rasullullah
dan dilakukan pada hari Jum’at.

ihwan wa sohib ,
11 bulan sudah terlewati
banyak sudah kata diucapkan,
yang tak semua menyejukkan,

11 bulan sudah terlewati
banyak sudah laku yang dibuat,
yang tak semua menyenangkan,

11 bulan sudah terlewati
banyak sudah keluhan, kebencian, kebohongan
menjadi bagian dari diri,

saatnya istirahat dalam “perjalanan dunia”
saatnya membersihkan jiwa yang berjelaga,
saatnya menikmati indahnya kemurahanNya
saatnya memahami makna pensucian diri

selamat menunaikan ibadah puasa
bersama kita leburkan kekhilafan,
semoga dengan puasa mempertemukan kita
dengan keagungan Lailatul Qadar
dan kita semua menjadi pilihanNya
untuk dikabulkanNya do’a - do’a kita
dan kembali menjadi fitrah

TAQABALLAHU MINNA WA MINKUM
MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN …

DENGAN CERMAT,
Sungguh LUAR BIASA….Allah Maha Besar

Kisah Nyata Seorang Pemuda Arab Yang Menimba Ilmu Di Amerika.

Rabu,22 Februari 2006 Ada seorang pemuda arab yang baru saja me-nyelesaikan
bangku kuliahnya di Amerika. Pemuda ini adalah salah seorang yang diberi nikmat oleh Allah berupa pendidikan agama Islam bahkan
ia mampu mendalaminya.

Selain belajar, ia juga seorang juru dakwah Islam. Ketika berada di Amerika , ia berkenalan dengan salah seorang Nasrani. Hubungan mereka semakin akrab, dengan harapan semoga Allah SWT memberinya hidayah masuk Islam.

Pada suatu hari mereka berdua berjalan-jalan di sebuah perkampungan di Amerika dan melintas di dekat sebuah gereja yang terdapat di kampung tersebut. Temannya itu meminta agar ia turut masuk ke dalam gereja.

Semula ia berkeberatan. Namun karena ia terus mendesak akhirnya pemuda itupun memenuhi permintaannya lalu ikut masuk ke dalam gereja dan duduk di salah satu bangku dengan hening, sebagaimana kebiasaan mereka. Ketika pendeta masuk, mereka serentak berdiri untuk memberikan penghor-matan lantas kembali duduk.
Di saat itu si pendeta agak terbelalak ketika meli-hat kepada para hadirin dan berkata, “Di tengah kita ada seorang muslim. Aku harap ia keluar dari sini.” Pemuda arab itu tidak bergeming dari tempatnya.

Pendeta tersebut mengucapkan perkataan itu berkali-kali, namun ia tetap tidak bergeming dari tempatnya. Hingga akhirnya pendeta itu berkata,

“Aku minta ia keluar dari sini dan aku menjamin keselamatannya. “
Barulah pemuda ini beranjak keluar.
Di ambang pintu ia bertanya kepada sang pen-deta,

“Bagaimana anda tahu bahwa saya seorang mus-lim.” Pendeta itu menjawab,
“Dari tanda yang terdapat di wajahmu.”
Kemudian ia beranjak hendak keluar. Namun sang pendeta ingin memanfaatkan keberadaan pemuda ini, yaitu dengan mengajukan beberapa pertanyaan, tujuannya untuk memojokkan pemuda tersebut dan sekaligus mengokohkan markasnya.
Pemuda muslim itupun menerima tantangan debat tersebut.

Sang pendeta berkata, “Aku akan mengajukan kepada anda 22 pertanyaan dan anda harus menja-wabnya dengan tepat.” Si pemuda tersenyum dan berkata,

“Silahkan!”

Sang pendeta pun mulai bertanya,
1. Sebutkan satu yang tiada duanya,
2. dua yang tiada tiganya,
3. tiga yang tiada empatnya,
4. empat yang tiada limanya,
5. lima yang tiada enamnya,
6. enam yang tiada tujuhnya,
7. tujuh yang tiada delapannya,
8. delapan yang tiada sembilannya,
9. sembilan yang tiada sepuluhnya,
10. sesuatu yang tidak lebih dari sepuluh,
11. sebelas yang tiada dua belasnya,
12. dua belas yang tiada tiga belasnya,
13. tiga belas yang tiada em-pat belasnya.
14. Sebutkan sesuatu yang dapat bernafas namun tidak mempunyai ruh!
15. Apa yang dimaksud dengan kuburan berjalan membawa isinya?
16. Siapakah yang berdusta namun masuk ke dalam surga?
17. Sebutkan sesuatu yang diciptakan Allah namun Dia tidak menyukainya?
18. Sebutkan sesuatu yang diciptakan Allah dengan tanpa ayah dan ibu!
19. Siapakah yang tercipta dari api, siapakah yang diadzab dengan api dan siapakah yang terpelihara dari api?
20. Siapakah yang tercipta dari batu, siapakah yg diadzab dengan batu dan siapakah yang terpelihara dari batu?
21. Sebutkan sesuatu yang diciptakan Allah dan dianggap besar!
22. Pohon apakah yang mempu-nyai 12 ranting, setiap ranting mempunyai 30 daun, setiap daun mempunyai 5 buah, 3 di bawah naungan dan dua di bawah sinaran matahari?”

Mendengar pertanyaan tersebut pemuda itu tersenyum dengan senyuman mengandung keyakinan kepada Allah.
Setelah membaca basmalah ia berkata,

1. Satu yang tiada duanya ialah Allah SWT.
2. Dua yang tiada tiganya ialah malam dan siang. Allah SWT berfirman,
“Dan Kami jadikan malam dan siang sebagai dua tanda (kebesaran kami).” (Al-Isra’: 12).

3. Tiga yang tiada empatnya adalah kekhilafan yang dilakukan Nabi Musa ketika
Khidir menenggelamkan sampan, membunuh seorang anak kecil dan ketika me-negakkan kembali dinding yang hampir roboh.

4. Empat yang tiada limanya adalah Taurat, Injil, Zabur dan al-Qur’an.
5. Lima yang tiada enamnya ialah shalat lima waktu.
6. Enam yang tiada tujuhnya ialah jumlah hari ke-tika Allah SWT menciptakan makhluk.

7. Tujuh yang tiada delapannya ialah langit yang tujuh lapis. Allah SWT berfirman, “Yang telah menciptakan tujuh langit berlapis-lapis.
Kamu sekali-kali tidak melihat pada ciptaan Rabb Yang Maha Pemurah sesuatu yang tidak seimbang.” (Al-Mulk: 3).

8. Delapan yang tiada sembilannya ialah malaikat pemikul Arsy ar-Rahman.
Allah SWT berfirman,”Dan malaikat-malaikat berada di penjuru-penjuru langit.
Dan pada hari itu delapan orang malaikat menjunjung ‘Arsy Rabbmu di atas kepala) mereka.” (Al-Haqah: 17).

9. Sembilan yang tiada sepuluhnya adalah mu’jizat yang diberikan kepada Nabi Musa : tongkat, tangan yang bercahaya, angin topan, musim paceklik, katak,darah, kutu dan belalang dan ****

10. Sesuatu yang tidak lebih dari sepuluh ialah kebaikan. Allah SWT berfirman, “Barangsiapa yang berbuat kebaikan maka untuknya sepuluh kali lipat.” (Al-An’am: 160).

11. Sebelas yang tiada dua belasnya ialah jumlah saudara-saudaraYusu f

12. Dua belas yang tiada tiga belasnya ialah mu’jizat Nabi Musa yang terdapat dalam firman Allah, “Dan (ingatlah) ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman, ‘Pukullah batu itu dengan tongkatmu.’ Lalu memancarlah daripadanya dua belas mata air.” (Al-Baqarah: 60).

13. Tiga belas yang tiada empat belasnya ialah jumlah saudara Yusuf ditambah dengan ayah dan ibunya.

14. Adapun sesuatu yang bernafas namun tidak mempunyai ruh adalah waktu Shubuh. Allah SWT ber-firman, “Dan waktu subuh apabila fajarnya mulai menying-sing.” (At-Takwir: 18).

15. Kuburan yang membawa isinya adalah ikan yang menelan Nabi Yunus AS.

16. Mereka yang berdusta namun masuk ke dalam surga adalah saudara-saudara Yusuf , yakni ketika mereka berkata kepada ayahnya, “Wahai ayah kami, sesungguhnya kami pergi berlomba-lomba dan kami tinggalkan Yusuf di dekat barang-barang kami, lalu dia dimakan serigala.” Setelah kedustaan terungkap, Yusuf berkata kepada mereka,” tak ada cercaaan ter-hadap kalian.” Dan ayah mereka Ya’qub berkata, “Aku akan memohonkan ampun bagimu kepada Rabbku. Sesungguhnya Dia-lah Yang Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.”

17. Sesuatu yang diciptakan Allah namun tidak Dia sukai adalah suara keledai.
Allah SWT berfirman, “Sesungguhnya sejelek-jelek suara adalah suara keledai.” (Luqman: 19).

18. Makhluk yang diciptakan Allah tanpa bapak dan ibu adalah Nabi Adam, malaikat, unta Nabi Shalih dan kambing Nabi Ibrahim.

19. Makhluk yang diciptakan dari api adalah Iblis, yang diadzab dengan api ialah Abu Jahal dan yang terpelihara dari api adalah Nabi Ibrahim. Allah SWT berfirman, “Wahai api dinginlah dan selamatkan Ibrahim.” (AlAnbiya’: )

20. Makhluk yang terbuat dari batu adalah unta Nabi Shalih, yang diadzab dengan batu adalah tentara bergajah dan yang terpelihara dari batu adalah Ash-habul Kahfi (penghuni gua).

21. Sesuatu yang diciptakan Allah dan dianggap perkara besar adalah tipu daya
wanita, sebagaimana firman Allah SWT, “Sesungguhnya tipu daya kaum wanita itu sangatlah besar.” (Yusuf: 28). for woman and warning for man

22. Adapun pohon yang memiliki 12 ranting setiap ranting mempunyai 30 daun, setiap daun mempunyai 5 buah, 3 di bawah teduhan dan dua di bawah sinaran matahari maknanya: Pohon adalah tahun, ranting adalah bulan, daun adalah hari dan buahnya adalah shalat yang lima waktu, tiga dikerjakan di malam hari dan dua di siang hari.
Pendeta dan para hadirin merasa takjub mende-ngar jawaban pemuda muslim tersebut. Kemudian ia pamit dan beranjak hendak pergi. Namun ia mengurungkan niatnya dan meminta kepada pendeta agar menjawab satu pertanyaan saja. Permintaan ini disetujui oleh sang pendeta.

Pemuda ini berkata, “Apakah kunci surga itu?”

Mendengar pertanyaan itu lidah sang pendeta menjadi kelu, hatinya diselimuti keraguan dan rona wajahnya pun berubah. Ia berusaha menyembunyikan kekhawatirannya, namun hasilnya nihil.

Orang-orang yang hadir di gereja itu terus mendesaknya agar menjawab pertanyaan tersebut, namun ia berusaha mengelak.

Mereka berkata, “Anda telah melontarkan 22 pertanyaan kepadanya dan semuanya ia jawab, sementara ia hanya memberimu satu pertanyaan namun anda tidak mampu menjawabnya! ” Pendeta tersebut berkata,
BACA
“Sungguh aku mengetahui jawaban dari pertanyaan tersebut, namun aku takut kalian marah.

” Mereka menjawab, “Kami akan jamin keselamatan anda.” Sang pendeta pun berkata,
“Jawabannya ialah: Asyhadu an La Ilaha Illallah wa Asyhadu anna Muhammadar Rasulullah.”

Lantas sang pendeta dan orang-orang yang hadir di gereja itu memeluk agama Islam.

Sungguh Allah telah menganugrahkan kebaikan dan menjaga mereka dengan Islam melalui tangan seorang pemuda muslim yang bertakwa.

* Penulis tidak menyebutkan yang kesembilan (pent.)

** Kisah nyata ini di ambil dari Mausu’ah al-Qishash al-Waqi’ah melalui internet, www.gesah.net

Kaum yang berpikir (termasuk para pendeta) sedianya telah mengetahui bahwa Islam adalah agama yang diturunkan kepada Nabi Muhammad SAW dan akan menjaga manusia dalam kesejahteraan baik di dunia dan di akherat..

Apa yang menyebabkan hati-hati para pendeta itu masih tertutup bahkan cenderung mereka sendiri yang menutup rapat jiwanya..

Semoga Allah SWT memberikan Hidayah kepada mereka yang mau berpikir..

amiin

sumber: millis

SMART Telecom, Operator CDMA Baru Berani di Frekuensi 1900 MHz!

Bertambah lagi operator telekomunikasi di Indonesia. Setelah sebelumnya tiga bulan yang lalu Hutchison CP Telecom Indonesia (HCPT) menggelar layanan GSM dan 3G dengan merk 3 (tilu) yang dalam 3 bulan meraih 1 juta aktivasi, kini hadir SMART Telecom yang mengantongi ijin CDMA berbasis selular. Berarti kalau saat ini, operator GSM sudah ada empat (Telkomsel, Indosat, XL dan HCPT), maka operator CDMA menjadi ada lima yaitu Telkom Flexi, Indosat StarOne, Bakrie Esia, Mobile-8 Fren dan terakhir SMART Telecom ini. Berbeda dengan operator CDMA lain, SMART Telecom ini mendapat ijin untuk beroperasi di jaringan CDMA 1900 MHz. Saya agak ragu apakah operator ini nantinya akan bisa menjaring banyak pelanggan. Karena saat ini kebanyakan ponsel yang beredar di Indonesia beroperasi di jaringan 800 MHz. Sejak 3G beroperasi di Indonesia, dua operator CDMA (Telkom Flexi dan Indosat StarOne) yang sebelumnya beroperasi di jaringan 1900 MHz saja mengalah migrasi ke jaringan 800 MHz. Bahkan kedua operator ini kalang kabut di daerah Jakarta, Banten dan Jawa Barat sehingga di tiga daerah ini pertumbuhan dua operator tersebut cenderung stagnan hanya karena harus digusur dari 1900 ke 800. Praktis semua operator CDMA lama yaitu Flexi, StarOne, Esia dan Fren bermain di jaringan 800 MHz dan SMART akan menjadi satu-satunya operator di jaringan 1900 MHz.

Namun, mereka merasa tetap optimis akan mendapat banyak pelanggan secara nasional dengan ijin selular karena saat ini sudah banyak ponsel yang beroperasi di dua jaringan (800 dan 1900). Karena mengantongi ijin selular, maka secara praktis operator ini akan langsung berhadapan dengan Fren dan tetap bersaing dengan operator CDMA lain yang mengantongi ijin FWA.Untuk tahap awal, SMART akan bermain di Pulau Jawa dulu. Operator ini, juga menargetkan akan meraih satu juta pelanggan sampai akhir tahun. Akankah target ini terpenuhi?

Tapi, sesuatu yang agak aneh bagi saya, kok pihak regulasi memberikan ijin kepada operator baru ini untuk beroperasi di frekuensi 1900 MHz? Padahal sudah sama-sama tahu bahwa frekuensi tersebut digunakan untuk 3G. Tanya Kenapa????

Keterangan:
Tarif:

Sesama Smart :
SMS : Rp. 25,-/sms
Telepon : Rp. 45,-/menit

ke Operator lain (seluler & PSTN)
Telepon : Rp. 550,-/30 det (lokal), Rp. 660,-/30 det (interlokal)
SMS : Rp. 275,-/sms

Internet: Rp. 2,2/kb

Semua tariff di atas sudah termasuk pajak 10%

sumber : mrbambang.web.id

Sinar Mas Masuk Bisnis Telekomunikasi, Luncurkan SMART

Jakarta (ANTARA News) - Sinar Mas Group resmi masuk bisnis telekomunikasi sebagai operator ponsel berbasis tehnologi CDMA (Code Division Multiple Acces) lewat anak perusahaannya PT Smart Telecom dengan peluncuran produk SMART.

Smart Ajukan Lisensi FWA

Jakarta - Sinar Mas Telecom (Smart) mengajukan lisensi fixed wireless access (FWA). Jika dikabulkan, layanan ini akan mulai digelar pada akhir 2008.

Hal itu dikemukakan Direktur Smart Telecom, Ubaidillah Fatah, di Hotel Grand Hyatt, Jakarta, sebelum peluncuran layanan Smart, Senin (3/9/2007). “Sekarang kami sedang mengajukan untuk FWA. Ya, mudah-mudahan Semester I 2008 sudah dapat lah. Jadi akhir 2008 sudah bisa jualan,” ujarnya.

Ubaidillah mengatakan di frekuensi 1900 MHz Smart mendapatkan 5 carrier (kanal). Dengan kapasitas 1 carrier 1,25 MHz, maka total kapasitas yang dimiliki Smart –ditambah guard band– adalah 6,875 MHz.

Untuk layanan FWA tersebut, Ubaidillah mengatakan tidak akan membutuhkan kanal tambahan. Beberapa kanal milik Smart nantinya akan dialokasikan ke FWA.

Untuk interkoneksi, Smart mengaku sudah semua operator terhubung dengan jaringannya. “Berhubung kami belum ada pelanggan, jadi masih sedikit yang dibuka,” Ubaidillah berkata.

Smart memiliki kapasitas jaringan 1,4 juta pelanggan. Ubaidillah menargetkan hingga akhir tahun tercapai 600-800 ribu pelanggan. Hal itu diyakini bisa tercapai dengan menawarkan tarif Rp 45 per menit dan SMS Rp 25 sesama Smart.

Untuk belanja modal, tahun ini Smart memiliki capital expenditure Rp 2-3 triliun. Modal tersebut, ujar Ubaidillah, berasal dari grup Sinar Mas dan pinjaman lainnya. “Saya belum bisa nyebut siapa saja,” ujarnya.

Smart adalah gabungan dari empat perusahaan telekomunikasi, yaitu: PT Wireless Indonesia (WIN), Global Mediacom, PT Inti, dan PT Mobilindo. “Share paling besar itu WIN, 50-51 persen lah. Sisanya yang bertiga itu,” ujar Ubaidillah. ( wsh / wsh )

Esia Sambut Kehadiran Smart

Jakarta - Alih-alih menyiapkan strategi khusus menghadapi calon pesaingnya. Bakrie Telecom selaku operator jaringan layanan Esia malah menyambut hangat kehadiran Smart Telecom.

“Bagus, selamat datang buat Smart. Semakin banyak pemain baru di CDMA semakin membuktikan bahwa teknologi CDMA itu bagus,” ujar Wakil Dirut PT Bakrie Telecom Tbk, Erik Meijer menjawab pertanyaan detikINET, Minggu (2/9/2007).

PT Sinar Mas Telecommunication atau lebih akrab disebut Smart Telecom memastikan peluncuran perdana layanan selulernya yang berbasis teknologi Code Division Multiple Access (CDMA) di sejumlah kota besar Pulau Jawa, mulai awal minggu ini, Senin (3/9/2007).

Erik menilai, kehadiran operator baru justru menumbuhkan semangat untuk berkompetisi dengan sehat dalam memberikan layanan telekomunikasi yang terbaik bagi masyarakat.

“Bakrie nggak khawatir (Smart akan merebut pasar telepon tetap nirkabel- red.) dan nggak merasa terancam. Kalau layanan mereka sukses, maka jumlah penetrasi telepon ikut naik. Artinya, pelanggan Esia bisa semakin banyak menelpon ke nomor operator lain dan ditelpon dari nomor lain,” ujarnya, diplomatis.

Bakrie pun berjanji tidak akan mempersulit proses pembukaan interkoneksi antara jaringan Esia dengan kepunyaan Smart. “Kita pernah di posisi mereka, dan kita juga bukan ancaman buat mereka,” tegas Erik dengan bijak.

sumber : detikinet.com

BANYAK PILIHAN BANYAK KEUNTUNGAN
BANYAK PERSAINGAN BANYAK KEMURAHAN
Mungkin sudah ada yang pake…. sharing donk gimana sinyal ma kualitasnya…

gk sengaja dapat cara hipnotis… tapi hipnotis ayam, gk papa lumayan persiapan ramadhan biasanya kan mo motong ayam. siapa aja bisa membantuh….

Hipnotis ayam adalah metode untuk membuat seekor ayam masuk keadaan trance dengan cara memegang kepala ayam di atas tanah kemudian menarik garis lurus dari paruhnya ke arah menjauh. Ayam akan berhenti selama 15 detik sampai 30 menit sambil menatap garis itu. Kemungkinan hal ini bukanlah hipnotis dalam pengertian medis, namun naluri untuk berpura-pura mati.
Teknik ini berguna bagi peternak yang akan menyembelih seekor ayam tanpa bantuan orang lain, atau untuk memberi makan binatang melata besar yang tidak dapat bergerak cepat untuk menangkap ayam. Rujukan terawal mengenai metode ini berasal dari tahun 1646, dalam buku Mirabile Experimentum de Imaginatione Gallinae oleh Athanasius Kircher. H. B. Gibson, dalam bukunya Hypnosis - its Nature and Therapeutic Uses, mengatakan bahwa rekor terlama hipnotis ayam adalah 3 jam 47 menit

sumber : wikipedia

Nasihat Rasulullah Menyambut Bulan Ramadhan

1. Bermohonlah kepada Allah Rabbmu dengan niat yang tulus dan hati yang suci agar Allah membimbingmu untuk melakukan syiyam dan membaca kitab-Nya

2. Celakalah orang yang tidak mendapat ampunan Allah di bulan yang agung ini. Kenanglah dengan rasa lapar dan hausmu, kelaparan dan kehausan di hari kiamat. Bersedekahlah kepada kaum fukara dan masakin.

3. Muliakanlah orang-orang tuamu, sayangilah yang muda, sambunglah tali persudaraanmu, jaga lidahmu, tahan pandanganmu dari apa yang tidak halal kamu memandangnya, dan pendengaranmu dari apa yang tidak halal kamu mendengarkannya.

4. Kasihanilah anak-anak yatim, niscaya dikasihi manusia anak-anak yatimmu. Bertobatlah kepada Allah dari dosa-dosamu.

5. Angkatlah tangan-tanganmu untuk berdoa pada waktu shalatmu karena itulah saat-saat yang paling utama ketika Allah Azza wa Jalla memandang hamba-hambanya dengan penuh kasih;Dia menjawab mereka ketika mereka menyeru-Nya, menyambut mereka ketika mereka memanggil-Nya, dan mengabulkan mereka ketika mereka berdoa kepada-Nya.

6. Wahai manusia! Sesungguhnya diri-dirimu tergadai karena amal-amalmu, maka bebaskanlah dengan istighfar. Punggung-punggungmu berat karena beban (dosa)-mu, maka ringankanlah dengan memperpanjang sujudmu.

7. Ketahuilah! Allah Ta’ala bersumpah dengan segala kebesaran-Nya bahwa Dia tidak akan mengazab orang-orang yang shalat dan sujud, dan tidak akan mengancam mereka dengan neraka pada hari manusia berdiri dihadapan Rabb Al-’Alamin.

8. Wahai manusia! Barangsiapa diantaramu memberi buka kepada orang-orang Mukmin yang berpuasa di bulan ini, maka disisi Allah nilainya sama dengan membebaskan seorang budak dan ia diberi ampunan atas dosa-dosanya yang lalu.

9. (Sahabat-sahabat bertanya:” Ya Rasulullah!Tidaklah kami semua mampu berbuat demikian.” Rasulullah meneruskan: Jagalah dirimu dari api neraka walaupun hanya dengan sebiji kurma. Jagalah dirimu dari api neraka walaupun hanya dengan seteguk air.

10. Wahai manusia! Siapa yang membaguskan ahlaknya di bulan ini ia akan berhasil melewati sirath pada hari ketika kaki-kaki tergelincir.

11. Barang siapa yang meringankan pekerjaan orang-orang yang dimiliki tangan kanannya (pegawai atau pembantu) di bulan ini, Allah akan meringankan pemeriksaan-Nya di hari Kiamat. Barang siapa menahan kejelekannya di bulan ini, Allah akan menahan murka-Nya pada hari ia berjumpa dengan-Nya.

12. Barangsiapa memuliakan anak yatim di bulan ini, Allah akan memuliakannya pada hari ia berjumpa dengan-nya.

13. Barangsiapa menyambungkan tali persudaraan (silaturahmi) di bulan ini, Allah akan menghubungkan dia dengan rahmat-Nya pada hari ia berjumpa dengan-Nya. Barangsiapa memutuskan kekeluargaan di bulan ini, Allah akan memutuskan rahmat-Nya pada hari ia berjumpa dengan-Nya.

14. Barangsiapa melakukan shalat sunat di bulan ini, Allah akan menuliskan , Allah akan menuliskan baginya kebebasan dari api neraka. Barangsiapa melakukan shalat fardhu baginya adalah ganjaran seperti melakukan 70 shalat fardhu dibulan yang lain.

15. Barang siapa memperbanyak shalawat kepadaku di bulan ini, Allah akan memberatkan timbangannya pada hari ketika timbangan meringan. Barangsiapa pada bulan ini membaca satu ayat Al-Quran, ganjarannya sama seperti mengkhatam Al-Qur’an pada bulan-bulan yang lain.

16. Wahai manusia! sesungguhnya pintu-pintu surga dibukakan bagimu, maka mintalah kepada Tuhanmu agar tidak akan pernah menutupkannya bagimu.

17. Pintu-pintu neraka tertutup, maka mohonlah kepada Rabbmu untuk tidak akan pernah dibukakan bagimu. Setan-setan terbelenggu, maka mintalah agar ia tak lagi pernah menguasaimu.

18. Amirul Mukminin k.w. berkata,:Aku berdiri dan berkata,”Ya Rasulullah! Apa amal yang paling utama dibulan ini?” Jawab Nabi:Ya abal Hasan! Amal yang paling utama di bulan ini adalah menjaga diri dari apa yang diharamkan Allah”.

sumber : “Puasa Bersama Rasulullah”, karangan Ibnu Muhammad, Pustaka Al Bayan Mizan